初学者选择“入门法帖”，必须引起重视，优质法帖一方面能夯实基本功，另一方面，可以感受灵活生动的艺术美，便于日后个人提升，因此白蕉曾说：“选帖这一件事真好比婚姻一样，是件终生大事，选择对方应该自己拿主意”。

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当代书坛很多新手，选择“唐楷”、“馆阁体”练习，这种作品乍一看端庄规整，实则上手临摹时，存在诸多问题，“唐楷”势态精严，笔势含蓄内敛，初学者无法参透，只得外形没有神韵。

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而“馆阁体”和当代盛行的“印刷体”，用笔平整匀和，重点追求实用性，笔法变化过于单调，不具备艺术活力和个性，会造成用笔拘谨、呆板等问题，模式化的姿态，还降低学书者积极性。

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其实王羲之后裔，总结家传笔法，撰写一卷“标准法帖”，非常适合初学者临摹，据文献记载，“元书盟主”赵孟頫5岁学习此作，每日抄写10遍，一生狂练1000多遍，自此笔法大成，此作就是智永《真草千字文》。

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史册所记：“曾择其尤好者八百本，分赠给浙东各名刹大寺”，智永花费20年精心研究“家传宝典”，揭开“二王”用笔奥秘，凝聚毕生所学，以楷书和草书，抄写800本《千字文》。

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之后分送浙东各寺，可惜真迹大多消失，目前只有拓本传世，幸好1900年敦煌藏经洞现世，发现一卷《真草千字文》墨迹，由蒋善进临摹，剩余360多字。

卷中字体备尽八法，始终保持中锋，有时以尖峰起笔，奠定圆劲流丽的基调，接触纸面后，立马调转为中锋，转折处亦是如此，宛转回向、沉着凝炼。

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就拿“眠”字举例，右边笔画坚韧瘦劲，横画末尾有飞起的小钩，收笔调峰所形成，尽显灵动曼妙，左边墨色凝厚，整体聚成一团，中间布白疏朗宽绰。

这种左右对比鲜明，中间布白的势态，强化立体感，营造险绝的艺术趣味，楷书看似稳健精到，笔画标准瘦劲，实则也有精微的灵巧变化，极具清逸简静之美。

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艺术质感颇为深厚，可谓是初学者“必备范本”，达到苏轼所说：“体兼众妙，精能之至，返造疏淡……初若散缓不收，反复不已，乃识其奇趣”的境界，时常临摹，可以初步领悟古法，提高控笔功力和灵活性，利于日后临摹晋唐法帖。

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真迹现藏法国巴黎国立图书馆，而今我们对智永《真草千字文》（敦煌残本），进行超高清复刻，采用博物馆级别，12色微喷复刻工艺，对比原作1：1还原。

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